В продолжение темы про 500 приседаний предлагаю посмотреть  небольшое видео

«500 приседаний для тех, кому за 50. Практические советы. Видео»

.

В этом ролике говорится об одной из фишек, которая позволяет разбить монотонность процесса выполнения 500 приседаний.

Надеюсь, что вы получите не только пользу, но удовольствие от просмотра видео в котором показана величественная природа Горного Алтая, красота берега реки Катунь в районе села Манжерок.

Приятного просмотра!

Возьмите на вооружение простой и доступный способ привести свое тело в хорошее состояние, используя предоставленное нам свободное время самоизоляции.

Успехов!

Поделитесь своими мыслями в комментариях!

.

С уважением, Александр Логинов

ПРОСТОЙ И ПРИЯТНЫЙ СПОСОБ РАЗОБРАТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ!

.
Работаю над новой программой «КНИГОТЕРАПИЯ».
.
Приглашаю женщин на бесплатную консультацию.
.
Расскажу, как написать и издать печатную книгу за 9 ½ недель.
.
Покажу, как в процессе написания своей авторской книге разобраться с собой любимой, с проблемами во взаимоотношениях с мужчиной.

.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВО ВРЕМЯ КОНСУЛЬТАЦИИ?

.
— дорожную карту создания печатной книги с нуля до результата – печатная книга в руках;
— место самоанализа в процессе создания авторской книги;
— о методах и приемах упорядочения отношения без лишних стрессов и напряжений.

.
ЧТО ДАЕТ МНЕ ПРАВО НА ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ?

.
Я знаю, как писать и издавать печатные книги: кандидат экономических наук, 80 научных консультаций, 15 изданных книг бизнес-тематики.

Несколько лет обучения консалтингу и коучингу у ведущих экспертов: владею инструментарием личностного роста.

Несколько десятилетий опыта семейной жизни: знаю, как можно прожить долгие годы с женой (одной и той же!).
.
Если вас цепляет такой подход, то просто напишите в комментариях слово «Консультация».

Самозанятость — одно из главных направлений решения проблемы трудоустройства для лиц старших возрастных категорий.

Сколько лиц предпенсионного возраста могут остаться без работы в ближайшие годы?

Насколько эффективны «смягчающие меры», предложенные правительством?

Что нужно делать тем, кто не готов ждать у моря погоды?

(далее…)

Ситуация в отечественной экономике такова, что многие профессионально состоявшиеся люди вынуждены размышлять о смене рода деятельности, либо просто о «запасном аэродроме».

Особую актуальность этому придала «реформа» пенсионной системы.

(далее…)

Глава Сбербанка Герман Греф выступая на Гайдаровском форуме заявил:

«Мы проиграли конкуренцию и оказались в стане стран, которые проигрывают, стран-дауншифтеров».

Это заявление вызвала шквал комментариев и интерес к слову и явлению «Дауншифтинг».

(далее…)