Иосиф Бродский. 30 цитат.

Рубрика: Стиль жизни | Комментарии (0)

Иосиф Александрович Бродский (1940-1996) — русский и американский поэт, эссеист, драматург, переводчик, лауреат Нобелевской премии по литературе 1987 года.

Мой Бродский

В СССР об Иосифе Бродском знали только столичные интеллектуалы. Его стихи на родине практически не публиковались. Нам провинциалам это имя было попросту неизвестно.

Я узнал о его творчестве практически случайно. Мой близкий друг Сергей Титов — ленинградский архитектор, художник и поэт, был большим поклонником таланта И.Бродского и присылал мне его стихи, отпечатанные на пишущей машинке.

Сергей работал в институте «Ленгипрогор» и едва ли по полгода проводил в командировках по стране — ездил по городам для которых разрабатывал генеральные планы в качестве главного архитектора проекта.

Он любил рассказывать, как однажды, возвращаясь из командировки, оказался в одном купе с молодым человеком, который, как оказалось, возвращался из ссылки. Они проговорили всю ночь и после поддерживали отношения.

Сергей Титов считал, что  Иосиф Бродский — гений задолго до того, как это было признано во всем мире.

Кстати говоря, Сергей Титов дружил еще с одним будущим писателем-эмигрантом Сергеем Довлатовым.

Предлагаю короткое стихотворение Бродского, подходящее по духу ко времени самоизоляции.

«Сумев отгородиться от людей»

Сумев отгородиться от людей,

я от себя хочу отгородиться.

Не изгородь из тёсаных жердей,

а зеркало тут больше пригодится.

Я озираю хмурые черты,

щетину, бугорки на подбородке.

Трельяж для разводящейся четы,

пожалуй, лучший вид перегородки.

В него влезают сумерки в окне,

край пахоты с огромными скворцами

и озеро — как брешь в стене,

увенчанной еловыми зубцами.

Того гляди, что из озёрных дыр

да и вообще — через любую лужу

сюда полезет посторонний мир.

Иль этот уползёт наружу.

 Иосиф Бродский — 30 цитат

1. Бесчеловечность всегда проще организовать, чем что-либо другое. Для этих дел Россия не нуждается в импорте технологий.

2. Верность стоит чего-то лишь до тех пор, пока она есть дело инстинкта или характера, а не разума.

3. Все будут одинаковы в гробу. Так будем хоть при жизни разнолики!

4. Всего удивительнее во Зле — его абсолютно человеческие черты.

5. Для человека, чей родной язык – русский, разговоры о политическом зле столь же естественны, как пищеварение.

6. Дурак может быть глух, может быть слеп, но он не может быть нем.

7. Если ты выбрал нечто, привлекающее других, это означает определенную вульгарность вкуса.

8. Есть только две поистине захватывающие темы, достойные серьезных рассуждений: сплетни и метафизика.

9. Жить просто: надо только понимать, что есть люди, которые лучше тебя.

10.Знаю по своему опыту, что чем меньше информации получает твой мозг, тем сильнее работает воображение.

11. Именно в минуту отчаянья и начинает дуть попутный ветер.

12. И не могу сказать, что не могу жить без тебя – поскольку я живу.

13. Любовь, в общем, приходит со скоростью света; разрыв – со скоростью звука.

14. Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно.

15. Мы уходим, а красота остается. Ибо мы направляемся к будущему, а красота есть вечное настоящее.

16. На каждого месье существует свое досье.

17. Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.

18. Ни страны, ни погоста Не хочу выбирать. На Васильевский остров Я приду умирать.

19. Пока есть такой язык, как русский, поэзия неизбежна.

20. Потерять независимость много хуже, чем потерять невинность.

21. Прощающий всегда больше самой обиды и того, кто обиду причиняет.

22. Свобода — это когда забываешь отчество у тирана.

23. Смотри без суеты вперед. Назад без ужаса смотри. Будь прям и горд, Раздроблен изнутри, на ощупь тверд.

24. Страшный суд – Страшным судом, но вообще-то человека, прожившего жизнь в России, следовало бы без разговоров помещать в рай.

25. Только пепел знает, что значит сгореть до тла.

26. То, что делают ваши неприятели, приобретает свое значение или важность оттого, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были желтым, а не красным светом.

27.У меня нет ни философии, ни принципов, ни убеждений. У меня есть только нервы.

28. Человек есть то, что он читает.

29. Человек одинок, как мысль, которая забывается.

30. Чтобы начать другую жизнь, человек обязан разделаться с предыдущей, причем аккуратно.

.

А как вы относитесь к непростому творчеству Иосифа Бродского?

Поделитесь мыслями в комментариях!

.

Подписывайтесь на мой канал!

Александр Логинов @ Май 24, 2020

500 приседаний — как я это делаю. Видео.

Рубрика: Инфобизнес | Комментарии (1)

В продолжение темы про 500 приседаний предлагаю посмотреть  небольшое видео

«500 приседаний для тех, кому за 50. Практические советы. Видео»

.

В этом ролике говорится об одной из фишек, которая позволяет разбить монотонность процесса выполнения 500 приседаний.

Надеюсь, что вы получите не только пользу, но удовольствие от просмотра видео в котором показана величественная природа Горного Алтая, красота берега реки Катунь в районе села Манжерок.

Приятного просмотра!

Возьмите на вооружение простой и доступный способ привести свое тело в хорошее состояние, используя предоставленное нам свободное время самоизоляции.

Успехов!

Поделитесь своими мыслями в комментариях!

.

С уважением, Александр Логинов

Александр Логинов @ Май 22, 2020

Приседания по 500 раз в 50+

Рубрика: Стиль жизни | Комментарии (1)

Приседания: что вы знаете об их пользе?

Набрав это слово в любом поисковике, вы получите десятки статей и роликов на эту тему.

Приседания помогают нарастить мышечную массу, сжигать жиры, способствуют улучшению координации,  сохраняют вашу подвижность, улучшают работу суставов, формируют правильную осанку,  стимулируют кровообращение, улучшают координацию.

И прочая, и прочая, и прочая…

Приседания для женщин и мужчин

Женщины выбирают приседания потому, что это упражнение приводит нижнюю часть в тонус: мышцы ягодиц становятся более округлыми, аккуратными, потихоньку втягивается живот, ноги становятся  более красивыми, снижается вес, убираются лишние объемы.

Мужчины полезно знать, что приседания усиливают кровообращение в органах малого таза и являются  естественным массажем предстательной железы, что предотвращает вредные застои, улучшает функционирование половой системы.

Приседания — самый простой путь   использовать время самоизоляции — заняться собой любимым.

Приседания — практические советы

Решил поделиться опытом приседаний, которые я делаю ежедневно в своей самоизоляции на берегу Катуни в Горном Алтае.

.

Советую прочитать мою статью на Яндекс.Дзен, которая называется

«Как приседать по 500 раз, если вам 50+? Самореализация в самоизоляции.»

.

Буду благодарен за отклики, комментарии, вопросы и замечания.

Удачи!

Александр Логинов @ Май 22, 2020

«Разговоры запросто» на Яндекс.Эфир

Рубрика: Личностный рост | Комментарии (0)

Вчера открыл новую станицу: запустил цикл видео на Яндекс.Эфир.

Мой канал будет носить общее название «Разговоры запросто».

Видео сервер Яндекса начал работать в 2018 году, а в середине 2019 года на нем появился раздел «Блогеры», в котором уже блистают такие знаменитости как Леонид Парфенов и Ксения Собчак.
.
В прошлом году я из любопытства создал блог на Яндекс.Дзен. А теперь пришла очередь освоиться и на Яндекс.Эфире.
.
В силу личных обстоятельств мне хочется делать что-то новое, не повторяя прошлый опыт — как удачный, так и неудачный.

Видео ролики под таким названием «Разговоры запросто» я начал записывать более года назад на канале YouTube.

Всего вышло более 40 выпусков. Что-то пошло не так, ка рассчитывал.

Анализируя полученный опыт понял, что неверно определил формат. Большинство записей были слишком длинными — по 30-40 минут.

Такие видео смотрят немногие, да и то — не у всех.

Узнав о новом проекте Яндекс.Эфир, решил начать все с чистого листа.

В результате долгих размышлений пришел к решению запустить проект с таким же названием, но в другом формате.

Еженедельно на Яндекс.Эфир будет выходить по 4 моих видео.

Вторник, четверг, суббота — короткие ролики по разным темам, продолжительностью 3 минуты.

По выходным — видео «Воскресные истории» продолжительностью до 20 минут.

Уже определились несколько рубрик.

Во-первых,  рубрика «20 таблеток для саморазвития».

Сейчас записываю 3-х минутные ролики с кратким описанием популярных инструментов личностного роста.

Определил  темы первых роликов. Колесо баланса. Пирамида Маслоу. Пирамида Дилтса. Круги Эйлера. Икигай. Матрица Эйзенхауэра. Квадрант Кийосаки. Модель Кюблер-Росс. SWOT-анализ. Квадрант компетенций. Дерево целей. Модель Любищева. Принцип Парето. Модель Портера. Метод Сократа. Принцип Зигзага. Матрица МКК. Матрица БКГ. Теория Хоува-Штрауса.

В «Воскресных историях» планирую рассказывать об идеях и людях, которые произвел на меня сильное впечатление.

В числе таких идей триумфальное шествие через десятилетия закона Парето, история долгожительницы Жанны Луизы Кальман, 4 жизни академика Акселя Берга и много других примечательных историй.

Наметил ряд записей по теме «Интересные книги», «Интересные люди», «Стиль жизни» и др.

Стартовать решил в феврале и поскольку месяц начался сразу с выходных, первый мой ролик на Яндекс.Эфир вышел в рубрике «Воскресная история».

Предлагаю вашему вниманию 14-минутный ролик о методе борьбы с депрессиями без лекарств.

https://yandex.ru/efir/?stream_id=vGt1nKT_GVWc

Буду благодарен за комментарии, отклики и рекомендации!

.

Пожелайте удачи моему новому проекту «Разговоры запросто с Александром Логиновым» на Яндекс.Эфире!

Александр Логинов @ Февраль 3, 2020

Печатная книга под ключ по методу Парето — открытый вебинар

Рубрика: Бизнес-лекарь | Комментарии (0)

Печатная книга под ключ: что это значит? Это ответ на вопрос:

• МОЖНО ЛИ  НУ, ОЧЕНЬ ЗАНЯТОЙ ЖЕНЩИНЕ БЫСТРО НАПИСАТЬ И  ИЗДАТЬ ПЕЧАТНУЮ КНИГУ?

Открытый вебинар  13 июня 2019 года. Начало в 15:00 мск.

«ПЕЧАТНАЯ КНИГА ПОД КЛЮЧ ПО МЕТОДУ ПАРЕТО (20/80)».

Регистрация »»»

Читать далее…

Александр Логинов @ Июнь 8, 2019