500 приседаний — как я это делаю. Видео.
В продолжение темы про 500 приседаний предлагаю посмотреть небольшое видео
«500 приседаний для тех, кому за 50. Практические советы. Видео»
.
В этом ролике говорится об одной из фишек, которая позволяет разбить монотонность процесса выполнения 500 приседаний.
Надеюсь, что вы получите не только пользу, но удовольствие от просмотра видео в котором показана величественная природа Горного Алтая, красота берега реки Катунь в районе села Манжерок.
Приятного просмотра!
Возьмите на вооружение простой и доступный способ привести свое тело в хорошее состояние, используя предоставленное нам свободное время самоизоляции.
Успехов!
Поделитесь своими мыслями в комментариях!
.
С уважением, Александр Логинов
Про технику приседаний в прошлом видео: http://alexloginov.ru/prisedaniya-po-500-raz/